Cześć, miło mi, że tu jesteś.
pomoc psychoterapeutyczną dla siebie i dla Twojej relacji, a także szeroką
gamę warsztatów rozwojowych, psychologicznych i balansujących Twoje życie.
Natalia
Rucińska – Wojtkowiak
założycielka Miło Mi
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką,
terapeutką par.
Pracuję z osobami dorosłymi. Moją misją jest pomagać ludziom w dostrzeganiu ich zasobów. Chcę Cię wspierać w odkrywaniu potencjału, dzięki któremu będziesz żyć lepiej i przyjemniej choć niekoniecznie idealnie. Dostatecznie dobre, uważne życie bez nadmiernej presji to moje terapeutyczne motto.
Miło Mi stworzyłam po to, by oprócz prowadzenia spotkań indywidualnych, w parach, móc wykreować miejsce do spotkań w grupach, miejsce do wymiany doświadczeń, poznawania ludzi, ale także doświadczania i nauki tego co w psychologii i psychoterapii najlepsze. Pracując z moimi indywidulanymi klientkami i klientami zauważyłam, że praca w grupie często jest potrzebna. Zapoznaj się proszę z moją ofertą warsztatową i dzwoń/pisz, jeśli coś Ciebie zainteresuje.
Doświadczenie
Pracowałam kilka lat w jednym z poznańskich szpitali jako
psycholog, współpracuję i współpracowałam z wieloma
ważnymi ośrodkami psychoterapii w Poznaniu, gdzie
miałam okazję pracować indywidualnie, z parami i grupami.
Uczyłam psychologii jako nauczyciel akademicki.
Od 2009 roku regularnie prowadzę psychoterapię, a moją
pracę poddaję stałej superwizji. Biegle mówię po angielsku
i prowadzę terapię oraz grupy w tym języku.
- Studia magisterskie z psychologii na UAM
- Certyfikat w zakresie nauk społecznych i humanistycznych ISHSS
Universiteit von Amsterdam - 4 -letnie atestowane szkolenie z psychoterapii (Profesjonalna Szkoła
Psychoterapii przy IPZ w Warszawie) - Studium Umiejętności Pracy z Grupą Metodą Warsztatową w
Pracowni Spotkanie w Poznaniu - Liczne szkolenia z psychoterapii, terapii par i umiejętności / narzędzi
terapeutycznych
Mam wieloletnie doświadczenie
terapeutyczne.
Psychoterapia indywidualna
Pracuję w podejściu integracyjnym, czyli korzystam
z różnych nurtów tak by jak najlepiej pomóc.
Moje obszary pracy to przede wszystkim: zaburzenia nastroju, zaburzenia psychosomatyczne, trudności w relacjach, zaburzenia odżywiania, poczucie
samotności, brak zrozumienia siebie i/lub świata, poczucie zagubienia,
niepokój i lęk. Warunkiem do rozpoczęcia psychoterapii jest konsultacja
wstępna, na której wspólnie zastanawiamy się czy i jak mogę Ci pomóc.
Terapia par
Pracuję z parami od lat, a ostatnio znacznie częściej. Cieszy mnie rosnąca świadomość tego, że relacja wymaga pielęgnowania i tego, że Ci którzy ją tworzą są współodpowiedzialni za jej kondycję.
Bardzo wierzę, że terapia pary może polepszyć a czasami zupełnie odmienić to, jak ludzie czują się w związku. Wymaga to trochę pracy, ale naprawdę warto. Jeśli zatem doświadczasz kryzysu lub trudności w związku, albo po prostu szukasz sposobu by był jeszcze bardziej satysfakcjonujący, to zapraszam na konsultację, na której zastanowimy się co dalej. Zapewniam bezpieczną, komfortową atmosferę, pozwalająca porozmawiać nawet o najtrudniejszych sprawach.
Zapraszam Was niezależnie od orientacji,
tożsamości seksualnej czy typu związku
w jakim jesteście.
Warsztaty
Praca z grupami to bardzo ważna część działalności Miło Mi,
daje możliwość do pracy i rozwoju w grupie, w której
drzemie siła.
Grupy dobieram tak, abyście mogli się w nich czuć komfortowo, pracuje w taki sposób, by było bezpiecznie, przyjemnie, ale też abyście mieli poczucie, że takie spotkanie rozwija. Grupy liczą maksymalnie kilkanaście osób. W zakładce aktualności znajdziesz najbliższe terminy i tematy warsztatów, po więcej informacji zapraszam do kontaktu
Czego możesz
spodziewać się
po moich
warsztatach?
Przestrzeni do dyskusji o tym co dobre, o tym jak to odnaleźć i pielęgnować
Zrozumienia na czym polegają Twoje role życiowe, schematy, w których mniej czy bardziej funkcjonujesz i na ile są one zgodne z tym kim naprawdę jesteś i chcesz być
Praktycznych narzędzi, które pomogą Ci poznać lepiej zarówno siebie jak i sposoby na uszczęśliwianie siebie
Pomysłów na to, jak wdrożyć w swoje codzienne życie idee slow life i minimalizmu w kontekście psychologicznym
Rozwoju umiejętności cieszenia się tym co już masz, umiejętności uważności i wdzięczności
Wspaniałych dodatków takich jak na przykład warsztaty jogowe czy spotkania ze specjalistami z pokrewnych dziedzin psychologii (seksuologia)
Spotkań w bardzo przyjaznych i inspirujących miejscach, nierzadko z możliwością skosztowania pysznego jedzenia
W niedalekiej przyszłości również warsztatów wyjazdowych, tak abyś w pełni mogła zaopiekować się tylko sobą choćby przez 48 godzin
I wiele więcej, oferta Milo Mi będzie poszerzać a także odpowiadać na potrzeby moich klientek
Warsztat rozwojowy MiłoMi
Najbliższe edycje warsztatu MiloMi:
26 kwietnia 2025 / 10.00 – 16.00
warsztat stacjonarny
10 maja 2025 / 10.00 – 16.00
warsztat on-line
Czego możesz się spodziewać?
- Przydatnych informacji i ćwiczeń praktycznych wspierających dbanie o siebie i swoje zasoby
- Merytorycznej wiedzy psychologicznej
- Wsparcia terapeutycznego
- Spotkania w kameralnej grupie max 8 osób
Dni otwarte MiłoMi
Zapraszam na bezpłatne
30 minutowe konsultacje!
Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie? Chcesz mnie poznać, zapytać, jak pracuje? Zastanawiacie się z partnerką/partnerem czy potrzebna jest Wam terapia pary? Zapraszam na bezpłatne konsultacje w dni otwarte!
Zapraszam na bezpłatne konsultacje w dni otwarte! Konsultacje odbywają się on-line, w dniach: 6 – 7 maj.
Wyzwania w relacji
Warsztat o tym jak budować świadome,
satysfakcjonujące związki. Możesz przyjść
sam/a lub z partnerem/partnerką.
24 maj 2025 / 10.00 – 16.00
warsztat stacjonarny
Special edition of my self
–
care workshop „Nice to be”
for English speaking clients!
17th May, 2025 / 10.00 – 16.00
on-site workshop
Please have a look on my website at the „workshop site”, if you need any more information do not hesitate to contact me.
Kontakt
Natalia
Rucińska – Wojtkowiak
psychoterapeutka
założycielka Miło Mi
Przyjmuję w kilku różnych gabinetach na terenie Poznania.
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy
Przyjmuję w kilku różnych gabinetach na terenie Poznania.
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy
